Just tillbaka hos familj, vänner och jobb efter en träningsresa till Teneriffa, utan tillgång på vare sig laptop eller kalendern. Där någon gång i tystnaden mellan träning och färskpressad apelsinjuice slog det mig vilken frihet det är att få kontroll över sin ekonomi. Hur tacksam jag är för den dagen då jag vågade glänta på dörren till ekonomisk medvetenhet. […]
Bli medveten om stressen – och gör något åt den
Höga krav och behov av kontroll är ofta bra egenskaper, men det är också karaktäristiskt för många som lider av stress. Jag själv klarar det bättre ibland, sämre ibland. Av allt som påverkar runt omkring med både arbete och familjesituation så finns det mycket som avgör vilken grad av stresstålighet jag befinner mig i. Vissa dagar kan en dålig kommentar […]
En sak i taget
Ibland vill hjärnan koka över. Som när man behöver prestera på jobbet samtidigt som man får ett sms från förskolepersonalen att ens femåring hamnat i bråk med en klasskompis och man uppmanas att ta ett snack med barnet under kvällen där man talar om vikten att inte kalla varandra för fula saker. I sådana stunder är det svårt att hålla […]
Sov dig till framgång
Jag har många gånger haft lätt att glömma bort sömnen. Det finns så mycket att göra när barnen äntligen somnat. Jag blir ofta trött en period runt 22-tiden, men om jag inte lägger mig då hamnar jag snart i en ny kreativ fas. Plötsligt vill jag läsa bloggar, se på tv, läsa tidningar, äta något gott, starta ett nytt projekt […]
Att bli vän med livspusslet
Att vara mamma och att vara mån om sin karriär är en utmaning. Det är lätt att hamna i fällan att ständigt känna sig ”steget efter”. Så som i de situationer när man på morgonen upptäcker att lillans enda gummistövlar i rätt storlek redan är genomvåta inuti, eller när man under lunchens arbetsplatsträff får den där otäcka klumpen i magen […]
Jag är mamma i karriären – inte trots…
En fråga som jag allt för ofta får är ”Hur går det att kombinera karriären med att vara mamma?”. Jag förstår att de menar väl men tänk på vad man förmedlar med frågan. Frågeställningen bygger på att det finns en motsatsfunktion mellan mammarollen och karriärrollen. En av mina vänner har både en hund och en katt. Hon får ofta frågan […]